• 1 Çeşit Mutfak
  • 1263 'den fazla Yemek Tarifi
  • 0 'den fazla Video

Fırında Brokoli Ve Sebze Kızartması

Hem kızrtma seviyor hemde yağlı yemek istemiyorsanız bu tarif tam size göre.Fırında sebze ve brokoli kızartması sağlığınız açısından çok yararlı bir yemek.Buyrun tarifi sizlerle.
Gerekli Malzemeler:

  • 1 orta boy brokoli
  • 2 adet havuç
  • 2 adet pırasa
  • 2 adet orta boy patates
  • 1 küçük çay bardağı zeytinyağı
  • Tuz
  • 1 çay bardağı su
  • 1 büyük kase koyu kıvamlı yoğurt
  • 2 diş sarımsak
  • Tuz

Hazırlanışı:
Öncelikle brokoli,havuç,patates ve pırasamızı yıkıyoruz ve ardından doğruyoruz.Ardından derin bir kabın içinde tuz ve yağ ile harmanladıktan sonra daha önceden yağlı kağıt serdiğimiz fırın tepsimize serelim.Daha sonra üzerine bir çay bardağı su dökerek folyo ile tepsimizi kapatıyoruz.Yüksek derecde pişirdikten sonra son 10 dakika kala folyoyu alalım ve sebzelerimizin üzerinin kızarmasını sağlayalım.Ardından üzerine sarmısaklı yoğrut ilave ederek servise hazır hale getirelim…Afiyet olsun…