• 1 Çeşit Mutfak
  • 1263 'den fazla Yemek Tarifi
  • 0 'den fazla Video

Sebzeli Mama

Ek besine başlayan bebeğinize sunabileceğiniz bu güzel mama tarifinden bebeğiniz çok hoşlanacaktır. Aynı zamanda son derece besleyici olan bu lezzeti mutlaka deneyiniz.

  • 1 adet ıspanak
  • 1 adet patates
  • 250 gr kereviz
  • 500 gr havuç
  • 250gr brokoli
  • 1 çay kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı mercimek

Malzemelerimizi bol suda iyice yıkıyoruz. Tüm malzemelerimizi küçük parçalar halinde doğruyoruz. Bir tencereye koyup malzemelerin üzerini bir parmak geçecek kadar su ekliyoruz.  Yaklaşık 15 dakika kadar kaynatıyoruz. Dilerseniz pişirme işleminde düdüklü tencerenizi de kullanabilirisiniz. Pişen sebze karışımını süzgeçten geçirip püre haline getiriyoruz. Üzerine zeytinyağını ekliyoruz. Ilık şekilde bebeğimize yediriyoruz.